Come raggiungere e mantenere un positivo work-life balance
Docente: Franco Amato
10 lezioni (1 ora)
Corso fruibile da ogni device in formato video e podcast
Certificato di completamento
Cosa imparerai
Grazie a questo corso potrai:
- individuare valori e priorità della tua vita professionale e privata
- riconoscere i sintomi di burnout
- raggiungere e mantenere un buon work life balance
- contribuire a creare condizioni di lavoro che favoriscano l’equilibrio complessivo delle persone con cui collabori
Descrizione del corso
Il confine tra vita professionale e vita privata è stato modificato negli ultimi anni dalla diffusione delle tecnologie digitali e, durante la pandemia, dall’ampio ricorso allo smart working. I fenomeni di burnout, della great resignation e del quit quitting indicano una crescente richiesta di work life balance nell’ambito della propria attività professionale.
In questo corso verrà analizzata la definizione e la ricerca del migliore work life balance – un equilibrio in continuo cambiamento – che inizia dalla consapevolezza di sé stessi, da un autentico allineamento tra i propri valori e bisogni e la vita professionale e privata.
Docente / Franco Amato
Franco Amato ha avuto numerose esperienze nel settore del marketing, della comunicazione e delle risorse umane in aziende pubbliche e private (Must, Agency for Investments, Regione Piemonte, Pininfarina, Banca Intermobiliare, Equiter) e dal 2018 è un freelance nei settori dei servizi di scrittura e di consulenza. Ha inoltre ricoperto incarichi di Consigliere di Amministrazione in numerosi enti culturali e società.
Programma del corso
Come raggiungere e mantenere un positivo work-life balance
02:00
12:00
06:00
09:00
06:00
05:00
16:00
06:00
02:00
